Achtsam als Führungskraft

Die Kraft der Aufmerksamkeit in der modernen Führungspraxis

In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt ist Achtsamkeit zu einem entscheidenden Faktor für erfolgreiche Führungskräfte geworden. Dieses innovative Seminar "Achtsam als Führungskraft" wurde entwickelt, um Führungskräften die Werkzeuge und Techniken beizubringen, die sie benötigen, um Achtsamkeit in ihre Führungspraxis zu integrieren.

Achtsamkeit bedeutet bewusst im Hier und Jetzt zu sein und sich voll und ganz auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. In diesem Seminar werden Sie lernen, wie Sie Achtsamkeit nutzen können, um Ihre Führungsfähigkeiten zu stärken, Stress abzubauen und effektivere Entscheidungen zu treffen.

Unsere erfahrenen Trainer führen Sie durch praktische Übungen, Diskussionen und Fallstudien, um Ihnen beizubringen, wie Sie Achtsamkeit in Ihrem beruflichen Alltag anwenden können. Sie werden lernen, wie Sie Ihre eigene Achtsamkeitspraxis entwickeln können, um Ihre Konzentration und Selbstregulation zu verbessern.

 

Nr.

Trainingsinhalte

1

Achtsamkeit kennenlernen

2

Prinzipien der Achtsamkeit

3

Achtsamkeit übern und kultivieren – die Praxis

4

Persönliche Voraussetzungen für Achsamkeit

5

Stress bewältigen durch Achtsamkeit

6

Führung und Achtsamkeit

Was bringt Ihnen das Training - für Sie oder Ihr Unternehmen?

Stressbewältigung und Resilienz: Durch Achtsamkeit lernen Sie, Stress abzubauen und Ihre emotionale Resilienz zu erhöhen. Dies trägt dazu bei, Ihre mentale Gesundheit zu verbessern und langfristig Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Förderung des Teamwohls: Achtsame Führungskräfte schaffen ein Umfeld, in dem Mitarbeiter sich geschätzt und unterstützt fühlen. Dies trägt zur Mitarbeiterbindung bei und kann die Produktivität und Zufriedenheit im Team steigern.

Verbesserte Entscheidungsfindung: Achtsamkeit hilft Ihnen, Ihre Gedanken und Emotionen besser zu verstehen. Dies führt zu fundierteren und besser informierten Entscheidungen in komplexen Situationen.

Alle Teilnehmer:innen erhalten nach Abschluss ein aussagekräftiges und international anerkanntes Zertifikat.

Zielgruppe

Führungskräfte aller Unternehmen

 

Dauer und Ablauf

Training Achtsamkeit

1,5 Tage - 12 h à 45 Minuten

KurstitelPreis (EUR)BeginnEndeOrt
Achtsam als Führungskraft760,009. Dez. 202410. Dez. 2024DortmundJetzt buchen
Achtsam als Führungskraft760,0013. Juni 202414. Juni 2024MünchenJetzt buchen
Achtsam als Führungskraft760,0016. Sep. 202417. Sep. 2024Dornbirn (AT)Jetzt buchen
Online: Achtsam als Führungskraft630,008. Juli 20249. Juli 2024OnlineJetzt buchen
Kurstitel
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